Жить очень долго можно только на родине и соблюдая
традиции предков
Источник: АИФ №1-2 от 12 января 2011г., www.aif.ru
Автор: Ирина Славина
Чем
лучше, комфортнее мы живём - тем, оказывается, хуже для нашего здоровья
В «АиФ» № 47, 2010 г., мы рассказывали о секретах долголетия в разных странах.
Японцы живут долго, потому что едят много рыбы, кубинцы - из-за высокого уровня
здравоохранения. «А ещё потому, что они живут дома, там, где родились, и едят
то, что ели их предки», - считает Валерий Бацевич, замдиректора по науке НИИ и
Музея антропологии им. Анучина МГУ.
Что отнимает годы
В.Б.: - Чем лучше, комфортнее мы живём - тем, оказывается, хуже для
нашего здоровья. Вот реальный пример. Мы недавно вернулись с Алтая из
экспедиции. Начиная с 70-х годов мы изучаем население Центральной Азии, его
адаптацию к различным условиям. Исследовали более 800 детей в 200 км от
Горно-Алтайска. Об итогах говорить пока рано, но первые результаты -
впечатляющие. Дети стали крупнее, созревают раньше. У многих школьников -
признаки ожирения. Жир стимулирует ускоренный темп развития (ряд половых
гормонов имеет жировую основу). Население, которое испокон веков занималось
скотоводством, было адаптировано к особому образу жизни, физическим нагрузкам,
к мясо-молочному рациону, вдруг резко сменило эти традиции. В итоге организм в
шоке, что приводит к раннему появлению возрастных болезней и в итоге к раннему
старению.
«АиФ»: - А как же генетика? Разве долгожительство не передаётся по
наследству?
В.Б.: - Генетика играет свою роль в продолжительности жизни. Но не
решающую. Например, в 80-е годы продолжительность жизни была высокой. В 90-е -
резко упала. А ведь генетика не изменилась. Запрет Горбачёва на алкоголь привёл
к заметному увеличению продолжительности жизни на определённом этапе. Сейчас же
мужчины в среднем не доживают до 60 лет. В то время как женщины живут на 12 лет
дольше. Такой колоссальной разницы нет нигде в мире. Вывод - социальный аспект
берёт верх над генетикой.
«АиФ»: - Выходит, цивилизация - зло?
В.Б.: - Сама по себе цивилизация - это не зло. Но она быстро меняет наш
привычный образ жизни. Наличие квартиры, автомобиля и всего прочего - это не
потребности нашего организма. В некоторых регионах люди живут долго и
счастливо, не имея яхт, самолётов и т. д. И даже медицинское обслуживание там
на не очень высоком уровне. Просто-напросто они не болеют, потому что живут по
традициям своих предков. Да, хорошая медицина - это благо. Но есть другое благо
- здоровый человек, которому не нужно обращаться к врачам. Если его образ жизни
соответствует его биологическим характеристикам (привычная среда, еда,
сообщество), то он живёт долго.
Чукча знает...
В.Б.: - Известно, что израильская медицина - одна из самых лучших в
мире. Но темп старения израильтян выше, чем у окружающего арабского населения.
Потому что Израиль - новая страна, состоящая из мигрантов. Адаптация требует
смены десятков, сотен поколений.
«АиФ»: - В нашей стране остались такие оазисы, где население стареет
медленнее и живёт дольше?
В.Б.: - Среди славян наименьший темп старения зафиксирован в Белоруссии,
в Могилёвской области. Если брать неславянское население, то замедленное
старение наблюдается у коренных жителей Кольского полуострова. Причём чем
дальше поселение находится от побережья и цивилизации, тем медленнее идёт
процесс старения. Много долгожителей среди жителей удалённых горных районов
Абхазии. А, например, у русских из села Ивановка в Азербайджане, которые
переселились туда более 200 лет назад, обнаружен очень быстрый темп старения.
Несмотря на то что когда-то русские переселенцы организовали здесь прекрасный
колхоз и жили богато. Но… старели быстро. Полная адаптация не произошла даже за
200 лет. Именно поэтому азиатские гастарбайтеры в России надолго не задержатся.
Им трудно выжить в непривычной городской среде.
Чем
лучше, комфортнее мы живём - тем, оказывается, хуже для нашего здоровья